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倡导全民健康的生活方式,可以吗?

发布时间:2020-09-02 20:01:59

健康是人类的基本力量,是幸福的基础,是民族文明的象征,是社会和谐的象征。在全面建设小康社会的过程中,人民的健康水平有了明显的提高,精神面貌也有了新的面貌。然而,

健康是人类的基本力量,是幸福的基础,是民族文明的象征,是社会和谐的象征。在全面建设小康社会的过程中,人民的健康水平有了明显的提高,精神面貌也有了新的面貌。然而,社会的发展和经济的进步,不仅给人们带来了丰富的物质享受,而且改变了人们的饮食、生活和生活习惯。高脂血症、高血压、高血糖、肥胖等与吸烟、酗酒、缺乏体育锻炼、饮食不合理等密切相关,已成为影响人们健康的巨大敌人。面对日益增加的生活方式疾病,最好的办法是让每个人从自己做起,摒弃坏习惯,成为健康生活方式的实践者和受益者。为此,通海县疾病控制和预防中心发起了全国健康生活方式行动倡议,以帮助该县人民:。

追求健康,以健康为最大回报,以我行动,我健康,我快乐为行动标准。

二.

改变坏的生活习惯,不吸烟,不喝酒,不要在公共场所吵闹,维护公共秩序,彬彬有礼,谦虚,创造健康向上的市民形象。

三.

合理搭配饮食结构,定期进食,保持营养平衡,保持标准体重。

四.

加强锻炼,适度的力量,无论形式,你都应该坚持。

V.

保持良好的心态,自信和乐观,快乐和愤怒,冥想并对他人诚实。

六.

创造一个绿色的家园,创造一个干净、安静、美丽和健康的生活环境。

七.

传播卫生知识,反对和抵制不科学、伪科学的信息。

八.

每年九月一日为全民健康生活方式行动日,我们会继续加强健康意识,并在很长一段时间内维持健康的生活方式。

让我们在追求健康的过程中,实现人与自然的和谐。愿每个人都有健全的人格、健康的心态、强健的体魄、全面的发展和幸福的生活!

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